预防感冒吃什么药比较好（预防感冒）

一伤风就吃药？俗话说“是药三分毒”。伤风能够说这天常生活中最常见的小疾病了，一个人患有伤风很快家人都会被感染，那么，有甚么举措不吃药不去病院就能治伤风？食疗方能够治疗伤风壮健又安好！食疗也是合适以是人群应对伤风的良方……

白萝卜

其辛辣的因素可促胃液排泄，调动胃肠性能，且萝卜对治疗伤风有奇特效用。将萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出小批姜汁，参与萝卜汁中，尔后加白糖拌匀后冲入滚水喝，每天三次，能够祛寒，防治伤风。

大蒜

大蒜能够加强免疫力，防治伤风。大蒜中含有激励人体巨噬细胞的并吞效用，能加紧人体的免疫功能。大蒜用于抗衡伤风，严重还是应用了它的抗病毒功能。通常食用大蒜除了能防备伤风，还能治疗早期伤风。譬喻刚才呈现了嗓子痛、流鼻涕等病症，实时吃些大蒜也能够起到督促身段发汗的效用，将伤风病毒“抹杀在摇篮中。大蒜对中老年人有极大的养生保健效用，宜通常食用之。

生姜

生姜能够加强免疫力，防治伤风。生姜能督促血液循环，改观疲倦和食欲不振的景遇，姜汤对伤风早期的病症，如发热、头痛等很灵验，食生姜，能够熬姜汤喝或在菜中使用。伤风时刻的中老年人可能踊跃汲取。

白菜

白菜的维生素C含量较高，它一直是人们喜爱况且常吃的一种蔬菜。它的最大特征是拥有厚实的纤维素，可督促肠壁爬动，帮助消化，防范便秘。白菜根煎服可治伤风伤风。用白菜根、葱白、白萝卜、生姜煎制不只治伤风还能局限支气管炎。

香菇

人们都知道香菇营养厚实，味美芬芳，但常吃香菇也能有效地防备伤风。香菇能推进新陈代谢，令人精力旺盛，不易发作伤风。香菇内有一种普通蔬菜匮乏的麦甾醇，它经太阳紫外照耀后，会转化为维生素D，对加强人体抵拒疾病的能力起着重要的效用。