2023年初伏是7月几号

初伏是三伏天的第一个伏天，平常是在每年七月份，这个时候气候开始变得比较炽热，要重视防暑降温。每年初伏的时间都是不同的，凭据有关新闻显示，今年初伏的第一天是从7月16日开始的，一直到7月25日闭幕，一切有十天。

2023年初伏是7月几号

2021年在7月16日的时刻入伏，2023岁首伏时间为2023年7月16日-2023年7月25日，共10天。

初伏也被称为“头伏”或“入伏”，一般指夏至后第三庚日至第四庚日前全日。这边的庚日是指古代“干支日律”中以耿为前缀的日子，进来秋天平时意味着真实的夏初。

入学日期每年都不一律。2023年的第一个孵化日从7月16日开始，到7月25日闭幕，共10天。

初伏很热吗

初伏会有点热，可是没有中伏热。

加入初伏后，天色气候不会迥殊热。外观的湿度将增进，天天招揽更多的热量，开释更少的热量。上层的热量会积蓄，所以它会镇日比镇日热。加入中心匿伏后，地面积聚热量将到达峰值，天色气候将最热。气温将到达整年最高气温期。这个时候，节日会让人感觉难以忍受，若是你天天都要外出，最佳制止在午时温度最高的时段外出，省得晒伤和中暑。

对于三伏天的第一次和中央伏击，中央伏击对应较热。一般来说，你越往后面走，天色气候就越热，主要是由于三伏天之后外面湿度变大，你罗致的热量越多，开释的热量就越少，上层的热量堆集，这将招致天色气候成天比成天热。是以，三伏天的第一次伏击将比中央伏击更和煦。

初伏吃什么好

- 吃面条

在阜阳吃面条的民俗起码开始于三国期间。魏氏春秋期间：日食汤饼上拿毛巾擦汗，面色光亮。这边的汤饼是热汤面。荆楚编年史：六月月食的汤饼被称为险恶。蒲月是险恶的玉轮，六月交兵边界的孩子们也应当与险恶作搏斗。你也可以在三伏天喝水和炒面。所谓炒面便是把面粉放在锅里炸，而后加水和糖混杂。唐代医学行家苏说，炒面可以解暑、止血、壮肠。

- 火腿

杭州人“头伏火腿二伏鸡”。中医觉得火腿还有健脾开胃、生津养血的效用。火腿能够一年四季都吃，但最好在夏季吃。夏季，人们时常贫乏食欲和营养。火腿营养富饶，不油腻，能增加食欲，而冬瓜汤，既有营养，又能防备中暑和清除疾病。

- 萝卜

传统上，北国冬日的紧要蔬菜是储藏大白菜和萝卜，是以栽培秋季大白菜和萝卜非常重要。所谓头府萝卜二伏菜，是指加入府后的前10天，称为头府。萝卜将在这个季节栽培，第二个10天被称为第二个福，这是将栽培卷心菜的时刻。

- 饺子

在朔方，有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的风俗。初伏吃饺子是一种古板风俗。第五天的人胃口不好，经常比寻常瘦。它通常被称为苦夏，饺子是古板风俗中的开胃食品。山东的部分场地吃生黄瓜和煮鸡蛋来治疗甜蜜的炎天。他们早晨吃鸡蛋，不吃其他食品。进福那天吃饺子，是期望平安度夏，祝福。

- 羊肉

家喻户晓，羊肉是一种多汗的食品，是冬季最好的食品。然则，徐州人遇到了坚苦，在一年中最热的三伏天吃红辣椒羊肉。徐州人更喜欢吃伏羊，而不是本地的民歌：六月六日接密斯，新麦饼和羊肉汤。本地人以为这种攻略能够“以热治热，以汗解毒”。“扶阳节”是徐州的一个古板节日。在每年马上到来的季节，也就是秋天的第一天，在接下来的一个月里，徐州人辘集在各样宾馆、餐馆、羊肉店、烧烤摊，吃羊肉，喝羊肉汤，是以叫吃伏羊。

- 馄饨

在南国的部分所在，如上海，豆腐要吃馄饨。事实上，对于南国人来讲，馄饨和饺子几乎是一种食品。上海人有“头伏馄饨二伏茶”的俚语。与饺子比拟，馄饨又小又薄，烹调后有一种透亮感。其余，做馄饨要花很长时间。在煮饺子的过程中，你必要屡次参加冷水，以保证它煮熟。其余，饺子和馄饨汤在广东尤其出色。鸡汤和肉骨头汤是汤底的首选。

- 鸡肉

俗话说：“升沉吃只鸡，一年好身段。”南昌“先吃鸡，后吃鸭”，湖南邻接江西，也以吃鸡为主。相对而言，江西人和湖南人在三伏天吃鸡肉有必然的科学凭借。在三伏天，人们损耗更多的体力，需求恰当增补营养。炖鸡时，能够加适当姜。生姜性温，夏季能够调理人体内外温差，使人体顺应外界情况，起到祛湿强身的功用。如许，它能够在体内宣扬伤风，防备秋季伤风。