哪种生活习惯容易引起发胖

哪一种生活习惯简单引发发胖？原因节后综合症，睡眠不足最简单发胖，这是健壮学问，同时也是支付宝蚂蚁庄园今天答题问题及谜底，日常加入加入活动的网友快前去系统答题领取鸡饲料吧。

蚂蚁庄园2023年1月30日问题答案

问题：节后矫健小贴士以下哪一种生活习惯简略单纯引发发胖？

睡眠不足

细嚼慢咽

谜底：睡眠不足

知识拓展：

起首，即是患者饮食过快，过快的饮食习惯可能会以致进食过量。其次，即是患者往往进食部分高热量、高脂肪的食品，这种行动过于屡次，而以致肉体能量多余，而后渐渐以致脂肪过分积贮。 第三，即是分外不爱行动的人，天天吸取进多量的能量，却分外喜好维持坐位或许卧位不爱行动，这部分人通常脂肪就会沉积在下腹部、臀部和大腿部，以及肉体各个部位。

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