抗衰老的十大植物药材，铁皮石斛上榜，第二有百草之王的美称（九大仙草之首铁皮石斛作用）

导语：抗苍老自古以来便是争论不休、始终保持切磋的话题，而目前不论是营养品还是护肤品都打着抗苍老的信号，而我国广博精深的中药文化中，哪些中药还有跟抗苍老相关的功用呢，本文就为网友盘货师大抗苍老植物药材，一起来瞧瞧吧。

三七这个以植物的枯燥根部进行入药的性温味辛的中药材，因其活血散瘀、消肿定痛的明显效用，而有着金不换和南国神草的佳誉，永久服用这种中药材，还还有缓解苍老速率、升高血清超氧化气化酶程度的效用。

人参这个有着“百草之王”美称的多年生宿根草本植物，因此中拥有的多种皂甙和多糖类身分，使得这个食材还有必定的督促皮肤血液循环、调理皮肤水油均衡、抵制黑色素还原机能的效用。

铁皮石斛这个以兰科植物铁皮石斛的干枯茎部进行入药的中药材，此中所富含的粘液质是对人体的皮肤有着润泽营养功用的中药材，并且在我国医书神农本草经中也有纪录这种药材的轻身延年的功用。

何首乌这种以蓼科植物何首乌的块根入药的中药材，在中国闻名医书开宝本草中就有这关于这种中药延年不老的纪录，经历今世的医药研究，个中富含的营养精神有着督促神经细胞增进、消沉血糖、抗氧化的功用。

黄芪这种运用豆科植物黄芪枯燥根部入药的中药材，因其里面拥有的黄酮类精神、黄芪皂苷、黄芪多糖等精神，使这种食材还有抗氧化、抗朽迈的功用，在当代研究中显示，黄芪在一定程度上还还有下降心血管疾病死亡的几率。

螺旋藻这个拥有丰裕高质量蛋白质、类胡萝卜素、维生素、微量元素和矿物元素的生物，此中的γ亚麻酸和叶绿素A，使这种生物还有造血净血、防备苍老、提升免疫力等功能、此中的多糖精神还可间接抵制癌细胞增生、加强机体免疫力。

刺五加这个在古板中医中有着益气健脾、补肾安神功效的中药材，经常被用于治疗脾肾阳虚、食欲不振、体虚乏力等症状，而这个在当代研究中证明有着调理神经、内分泌和心血管系统功能的中药材，还还有肯定的抗菌消炎和抗癌的功用。

红景天这类常在护肤品中见到的身分，是诳骗景天科大花红景天的根和根茎入药，还有延缓细胞衰弱、抵制细胞内脂褐素酿成、加强细胞代谢、提升细胞活气的效用，是以使得这种中药材还有养颜护肤的效用。

茯苓这种以多孔菌科真菌茯苓的菌核干涸后的中药材，个中含哟高达84.2%的茯苓多糖，而这类精神经由过程今世测验考试证实，是有着明显低沉动物体内自由基，提升断根酶生气的能力，从而能够革新机体情状，提升机体耐寒和抗疲钝的能力。

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苁蓉是有着沙漠人参佳誉的极其名贵的中药材，而这个严重成长在沙土和半流沙沙漠地带的肉苁蓉属寄生植物在历史上曾被西域作为上供朝廷的珍品，因此中富含的苯丙醇糖，使得这种中药材对人体下脑垂体、性腺等部位的老化有着清晰延缓衰弱的效用。