淡盐水洗鼻子一天几次最好

淡盐水洗鼻是生活中比较常见的一种鼻子看护攻略，它能够灵验明净鼻腔，灵验减缓鼻子不适，很多人都会用淡盐水洗鼻子，尤其是鼻炎患者。淡盐水洗鼻子全日一到两次就能够了，要紧凭据自个的情形而定。

淡盐水洗鼻子一天几次

盐水洗鼻可遵照个人必要每日进行1-2次，寻常不超过两次，朝夕各一次；我们洗鼻子的次数越多，对鼻腔的健壮就越有益。我们用来洗鼻子的心理盐水温和且杀菌。然而，假如我们在镇日内洗鼻子，水会屡次清洗鼻腔，并且鼻黏膜会受到盐水的屡次兴奋，这很容易损害鼻黏膜，对鼻腔的健壮有害。

用于盐水鼻腔清洗的水量每次约为250-300ml。推荐使用挨近体温的37℃温水混杂生理盐水，以防止过冷或过热的水兴奋鼻黏膜。

盐水洗鼻一天是两次好还是一次好

用生理盐水洗鼻的次数凭据患者的环境肯定。普通鼻炎患者能够天天洗一次鼻子，部分病症细微的患者或户外工作者能够天天洗鼻子一次。

- 慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻炎患者：用生理盐水洗鼻能够将鼻腔分泌物或过敏原荡涤清洁，灵验护卫鼻黏膜。天天能够用生理盐水洗鼻两次，朝夕各一次。假如患者呈现重要病症，应根据大夫的指示增长使用次数。

- 对于各式来历以致的鼻黏膜枯燥的患者，天天能够用生理盐水洗刷鼻腔2-3次，能够有用润泽鼻黏膜，改良枯燥病症。当患者鼻腔枯燥的病症渐渐改良时，能够削减到天天洗一次。

- 假如患者在尘土飞扬的建筑工地或室外工作：傍晚放工后能够用生理盐水清洗鼻腔一次，能够将鼻尘等精神清洗掉，能够有用下降患者鼻黏膜感染的危害。

淡盐水洗鼻子的作用

盐水洗鼻有三种效果：

- 洗刷鼻腔内的过多分泌物和过敏原；

- 坚持鼻腔润湿；

- 能督促鼻粘膜纤毛的疏通，减速黏液和炎症精神的废除，放松粘膜水肿。