夏天喝什么茶叶对身体最好

　　甚么茶好喝又对肉体最佳呢？很多人都有吃茶的习惯，没事的时刻就喜爱喝一杯，这是个不错的好习惯。那甚么茶好喝又对肉体好呢？

　　接下来就为网友讲解五种茶：

　　1.菊花

　　菊花性甘，微寒，还有散风热，平肝明目标收效。长时间凝望后双眼干涩是冲一杯菊花茶，能够提神醒脑同事还能够抗御心血管疾病。

　　2.红茶

　　红茶内中富含许多营养元素，能够增补营养然而像寻常情感简易感动也许比较敏锐，睡眠状况欠安者忌用。

　　3.绿茶

　　绿茶还有美容养颜，抗衰弱，益肠道，减肥的效用，况且还能防癌。必须留意空心喝绿茶简略单纯伤胃。

　　4.苦丁茶和普洱茶

　　因为凉性侧重，苦丁茶清热解毒，软化血管，贬低血脂的功能比其他茶叶更好，最适合血压偏高体型发胖者。

　　5.乌龙茶

　　乌龙茶的醒酒效果非常好，它可以或许防备身材虚冷，节减酒精胆固醇在体内堆积。另有熔解脂肪的功用。