消化不良老人的饮食禁忌
消化不良白叟的饮食忌讳 1、忌摄入含蛋白质和钙质过量的食品 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等
高粱米的功效 高粱米的功效简单介绍
1、高粱米可以促进消化,尤其是像高粱黑豆大枣饭更是适宜消化不良、体质弱、压力大、精神紧张的处于“亚健康”状态的年青人食用。2、高粱米有降血糖的作用,在高粱米当中含有着较多的纤维素,能改善糖耐量、降低胆固醇、促进肠蠕动、防