消化不良老人的饮食禁忌

　　消化不良白叟的饮食忌讳

　　1、忌摄入含蛋白质和钙质过量的食品

　　乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含多量蛋白质或钙质，若摄入过量，会使大便呈碱性，枯燥而量少，难以排除，因此应缩短食用。

　　2、忌烟酒及辛辣兴奋食品用

　　3、忌胀气不消化食品

　　干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当操纵，免得劝化胃的运化，而加剧病症。

　　4、忌坚挺油腻食物

　　僵硬油腻食品更不宜消化，食后会加剧病情，应忌食。

　　5、忌持久食用糯米

　　糯米拥有大批的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长远食用糯米，将会加剧病情。

　　6、玉米不该偏食

　　玉米卵白中所含的氨基酸因素较别的食粮及豆类少，它欠缺赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于联合性类别，不行被人体吸取行使。偏食玉米将会酿成这些营养因素的缺少，招致营养不良。