1、食材准备,小麦胚芽水立方吐司、溏心苹果、西芹、绿心猕猴桃、黄心猕猴桃、丘比清柠口味沙拉汁。 2、吐司先切开一边,用刀沿着四边的内壁边缘把面包中间部分划出来,再竖着用刀划出各个小方格,用手把中间的面包挖出。 3、挖
1.排毒绿色果蔬汁 有时候你感觉到的饿原来并不是真实的饿,而是由于你的体内细胞缺水,因而大脑被误导发出了同伴旗号
冬季气候干燥,加之果蔬等食物摄入过少,致使许多老人患上便秘的毛病。老人冬季便秘要当心,对老人健康危害极大。那么,冬季老人便秘怎么办呢?
重达千斤的南瓜和5千克的柠檬,63.5厘米的橙子,25克的草莓,65斤重的哈密瓜,1千克重的大葱,158千克的西瓜以及7斤的西葫芦和16斤的土豆,2斤的黄瓜